在PHP中暂停代码执行一定时间，有两个函数可以实现，一个是sleep()，另一个是usleep()，它们参数都是一个整数值。sleep()是暂停多少秒，usleep()是暂停多少微秒。
注意：usleep()单位是微秒，1秒 = 1000毫秒 ，1毫秒 = 1000微秒，即1微秒等于百万分之一秒。
如果程序中要使用要暂停多少毫秒，只能使用usleep()，务必注意参数的单位，假设暂停 50毫秒，应该使用 usleep(50000)，而不是usleep(50)。

另外，这个暂停的时候不可能是百分百的准确，跟系统的调度、CPU时钟周期等等有一定关系。

sleep() 函数延迟代码执行若干秒。
语法
sleep(seconds)
seconds必需。以秒计的暂停时间。 
返回值
若成功，返回 0，否则返回 false。
错误／异常
如果指定的描述 seconds 是负数，该函数将生成一个 E_WARNING。
实例一

<?php
echo date('h:i:s') . "<br />"; // 02:42:15
//暂停 10 秒
sleep(10);
//重新开始
echo date('h:i:s'); // 02:42:25
?>

usleep() 函数延迟代码执行若干微秒。
语法
usleep(microseconds)
microseconds必需。以微秒计的暂停时间。
提示和注释
注释：在 PHP 5 之前，该函数无法工作于 Windows 系统上。
注释：一微秒等于百万分之一秒。

<?php
echo date('h:i:s') . "<br />"; // 02:45:32
//延迟 10 秒
usleep(10000000);
//再次开始
echo date('h:i:s'); // 02:45:42
?>

time_sleep_until() 函数延迟代码执行直到指定的时间。
语法
time_sleep_until(timestamp)
timestamp必需。脚本唤醒时的时间戳。
说明
使脚本暂停执行，直到指定的 timestamp。
返回值
如果成功则返回 TRUE，失败则返回 FALSE。
错误／异常
如果指定的时间戳位于过去，则该函数将生成一个 E_WARNING。
提示和注释
注释：所有信号都将在脚本唤醒后递送。
注释：本函数未在 Windows 平台下实现。

<?php
// 从现在起 10 秒后唤醒
time_sleep_until(time()+10);
?>

time_nanosleep() 函数延迟代码执行若干秒和纳秒。
语法
time_nanosleep(seconds,nanoseconds)
seconds必需。必须是正整数。
nanoseconds必需。必须是小于 10 亿的正整数。
说明
延迟程序执行指定的 seconds 和 nanoseconds 数。
返回值
如果成功则返回 TRUE，失败则返回 FALSE
如果延迟被一个信号中断，将返回带有以下组件的关联数组：
 •seconds - 延迟中剩余的秒数
 •nanoseconds - 延迟中剩余的纳秒数
提示和注释
注释：本函数未在 Windows 平台下实现。

<?php
if (time_nanosleep(3,500000000) === true){
	echo "暂停 3 秒半";
}
?>